Adag: 4 db
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
• 50 g Szafi Fitt paleo süteményliszt
• 1 M-es tojás
• 5 g kókuszolaj
• 60 g víz
• ízlés szerint töltelék
Elkészítés:
Kikevertem az összetevőket és azonnal pihentetés nélkül (!) kiolajozott felforrósított melegszendvicssütőbe adagoltam a felét, erre jött 10 g cukormentes baracklekvár (4 részre osztva), majd a massza másik fele.
Kb. 8-10 percig sütöttem.
Hidegen-melegen egyaránt nagyon finom!
Trükkök, tippek, praktikák:
Az egész adag (4 háromszög) csak: 205 FORINT (házi lekvárral és házi tojással még kevesebb :)).
1 db tápértéke: 57 kcal, fehérje: 2,8 g, ch: 4,3 g, zsír: 3,26 g
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Sütemények, édességek,
A tészta hozzávalóit gyúrjuk össze. A tojásfehérjéket a cukorral,citrom levével verjük kemény habbá. Majd keverjük bele a darált diót. A tésztasütő formákat béleljük ki vékonyan...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A tészta hozzávalóit egy tálba tesszük és robotgéppel összedolgozzuk egészen addig amíg krémessé válik. A tészta felét sütőpapírral kibélelt tepsibe öntjük és 10-12 percen át sütjü...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Vízgőz felett felmelegítjük a mézet, a cukrot, a tojást és a kakaót. Hozzáadjuk a lisztet, a szódabikarbónát, és összegyúrjuk. Ha túl keménynek találjuk a tésztát, 1-2 evőkanál te...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű