Családireceptkönyv.hu

DIÉTÁS TOJÁSLEPÉNY


Írta:

Elk. idő: 15 perc
Adag: 1 fő
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


2 egész tojás
1 evőkanál tejföl, 1 evőkanál u1 liszt
só, bors (esetleg ételízesítő)
1 késhegynyi sütőpor
olívaolaj a sütéshez

Elkészítés:


A hozzávalókat habosra keverjük, majd serpenyőben mindkét oldalát megsütjük.
Tölthetjük sonkával, sajttal, párolt gombával, stb.
Zöldségekkel fogyasztjuk.

DIÉTÁS TOJÁSLEPÉNY

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Kókusztej (paleo)
Kókusztej (paleo)

“Sűrűségre olyan mint a tehéntej, zsíros illatos, isteni! A héjból kiszedett húst felaprítottam késsel, hogy a botmixer elbírjon vele. Míg ezzel bíbelődtem, 7 dl vizet felforrósí...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Bazsalikomos lime-limonádé
Bazsalikomos lime-limonádé

Elkészítés: Alaposan mosd meg a lime-okat forró vízben, majd reszeld le a héjukat. Facsard ki a levüket, kb. 1,5 dl lesz. A reszelt héjat a facsart lével (és a kifacsart citromo...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
CSOKIS-DIÓS TORTA (tojásfehérje hasznosítása)
CSOKIS-DIÓS TORTA (tojásfehérje hasznosítása)

A tojásfehérjét kemény habbá verjük. Beletesszük a többi hozzávalót, párszor átkeverjük, hogy jól elegyedjenek a tojáshabbal és sütőpapírral bélelt kapcsos tortaformába öntjük. (Sü...

Elkészítési idő: 60 perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk