4 ek. zsírtalanított kókuszliszt
4 ek. csokis Peak fehérjepor
6 ek. hígított kókusztej
2 ek. MCT olaj
1 ek. Dia Édes folyékony édesítő
1 tk. zsírszegény kakaópor
1 banán
Dia-Wellness tripla tejcsoki
- A hozzávalókat a csoki kivételével összeturmixoljuk, majd kocka alakú tálba lapítjuk.
- A hűtőben min. 3 órát pihentetjük, ezután szépen szeletelhető csokimasszát kapunk.
- Az így kapott csokiszeleteket min. 1 órára mélyhűtőbe tesszük.
- Végül olvasztott Dia-Wellness tripla tej csokiba mártjuk. (A cikkcakkot úgy húztam rá, hogy a maradék olvasztott csokihoz hozzáadtam egy pici MCT olajat, így egy folyékonyabb csokimázat kaptam, és ezt a megdermedt szeletekre locsoltam kiskanál segítségével.)
A tojásokat összekeverjük a cukorral és a vaníliás cukorral, hozzáadjuk a joghurtot vagy tejfölt, az olajat, végül a sütőporral egybeszitált lisztet. (A tésztát nem szabad sokáig k...
Elkészítési idő: 1/2 óra Nehézség: Könnyű
A tojásokat válasszuk ketté és a fehérjéből a cukorral verjünk kemény habot. A csokoládét gőz fölött olvasszuk meg, majd mikor egy kicsit hűlt adjuk hozzá a vajat és a kakaóport is...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A pudingot megfőzzük és hűlni hagyjuk / én előző este megfőztem és hidegre tettem /. A vajat a cukorral kikeverjük, utánna egyesével beledolgozzuk a tojásokat. A liszttel elkeverj...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű