1 tojás
1 ek. Cottage cheese (helyettesíthető túróval, vagy paleo diétázók/tejérzékenyek használjanak totut helyette
2 ek. Szafi Reform csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék
pici só
szárított fokhagyma granulátum
oregánó
A hozzávalókat összekevertem.
Kókuszolajjal kikent jénai tál tetejébe simítottam, 2,5 percig mikróztam.
Kiborítottam a tálból és a másik felét megkentem hozzáadott cukortól mentes ketchuppal, sajtokat, sült csirke csíkokat, paradicsomot tettem rá és visszatettem a mikróba 2,5 percre amíg megolvadt a sajt.
A tejet a cukorral meglangyosítjuk, és az élesztőt belemorzsoljuk. A liszthez hozzáadjuk a hozzávalókat, és a megkelt élesztővel együtt összedolgozzuk. A sütőformát kikenjük olajj...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Kevés felforrósított zsírba rakom a grízt Amikor félig megpirult, beleteszek 2 cs. van. cukrot és készre pirítom... Kevés hideg vizet öntök rá...(ettől megpuhulnak a daraszemek)...
Elkészítési idő: 1/2 óra Nehézség: Könnyű
A kézmeleg vízben keverd el a cukrot és az olívaolajat, és morzsold bele az élesztőt. Hagyd néhány percig felfutni. A lisztet és a sót szitáld egy nagyobb munkapultra vagy edénybe...
Elkészítési idő: 3 Nehézség: Könnyű