Családireceptkönyv.hu

Párolt spárga brokkolival


Írta:

Adag: 4
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


- 0,5 kg spárga, 2 cm-es darabokra vágva
- 1 db kis fej brokkoli, rózsákra szedve, félbe vágva
- 3 nagyobb gerezd fokhagyma aprítva esetleg fokhagyma nyomó)
- 1 evőkanál grill fűszerkeverék
- 2 evőkanál margarin,
- 1 evőkanál olaj

Elkészítés:


A margarint és az olajat melegítem, az előre befűszerezett zöldségeket a fokhagymával együtt a serpenyőbe helyezem, és fedő alatt megpárolom.
Zacskóban sült csirkecombokhoz tálalom.

Párolt spárga brokkolival

Kinek a kedvence ez a recept?


Erika
Attila
favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egészséges életmód, Vegetáriánus,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Kilófaló  lengyel tojás
Kilófaló lengyel tojás

1. A majonézt kikeverem a sóval, borssal, pirospaprikával, tényleg mindből csak az „íze kedvéért” kell egy kevés, ne legyen se csípős, se túl paprikás. Hozzáadom a finomra v...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
Avatar Zöldséges rizsgombócok szósszal
Zöldséges rizsgombócok szósszal

A rizst megfőztem, és mikor már majdnem elkészült, beleszórtam a rizsdarát. Azzal is főztem még 5-10 percig, aztán fedő alatt hagytam, hogy megszívja magát. Amikor meghűlt, hozz...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Írta: Gyuszi
Parenyica sajt
Parenyica sajt

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk