4 db banán
160 g zabpehely (apró szemű)
1 tábla étcsokoládé
1.
A banánt felkarikázzuk, majd villával pépessé törjük.
2.
A csokit apró darabokra vágjuk.
3.
Hozzáadjuk a kimért zabpehelyhez a banánpépet és a csokit, majd összekeverjük.
4.
Sütőpapírral kibélelt tepsibe evőkanállal kis halmokat készítünk és kissé lelapítjuk őket.
5.
Légkeveréses sütőben 175 C-on 15 perc alatt megsütjük.
1 pohár magot 4 pohár vízzel és 2-3 evőkanál gyümölcspéppel (mazsola, datolya) turmixold össze Érdemes leszűrni a keveréket, úgy finomabb A sűrűjét külön meg lehet enni, vagy kré...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A csiperkék tönkjét kitörjük, a kalapok mindkét oldalát a vajon 4-4 perc alatt, közepes lángon elősütjük. Egy tűzálló tálba ültetjük a nyílásokkal felfelé. A tönköket apróra vágjuk...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Kevés zsíron megdinszteljük az apróra vágott vöröshagymát, a májat és a gombát a petrezselyemmel. Ételézesítővel, sóval, borssal megszórva, gyakori keverés mellett zsírjára pirítju...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű