Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
A friss gyömbért egy aprítógépben krémesítsd, vagy reszeld le, nem elég, ha csak felaprítod. Egy evőkanálnyit keverj hozzá három-négy evőkanálnyi testápolóhoz. Ez az adag a combokra és a hasra elegendő. Utóbbi mindegy, hogy milyen. Keverd el teljesen. Fogj egy törülközőt, mártsd forró vízbe, majd csavard ki, és tedd a bőrödre olyan melegen, amilyen melegen csak el tudod viselni, majd hagyd kihűlni. Így megnyitod a pórusokat. Ezután kend be a bőrt vékony rétegben a gyömbéres keverékkel. Kicsit többet vigyél fel, mint ha testápolóznál. Nem kell bemasszírozni.
Elkészítés:
Tekerj rá folpackot, nem kell, hogy nagyon szoros legyen, nem jó, ha lassítja a keringést. Ha elkészültél a tekercseléssel, akkor hagyd fent pár órát. Melegséget, sőt, lehet, hogy forróságot fogsz érezni, de nem fog csípni vagy fájdalmat okozni. Ha végeztél, a fürdőkádban szedd le magadról, zuhanyozz le, majd hidratáld a bőrt. A fokozott vérkeringés még sokáig kitart, az eredményt másnap láthatod.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Hideg levesek,
ELKÉSZÍTÉS A lapocka szeleteket, besózzuk és befűszerezzük majd félre tesszük. A hagymát négybe vágjuk és zsíron üvegesre pároljuk, közben a fokhagymát, paprikát, fehérrépát, ub...
Elkészítési idő: 1-2 óra Nehézség: Közepes
Melegítsük elő a sütőt 425 ° F / 220 ° C. 2. Vágja édesburgonya be krumpli és összekapcsolják egy nagy tál olívaolaj, rozmaring, só, bors. 3. Helyezzük egy rétegben egy tepsibe b...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű