Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
100 gr sovány túró
3-4 ek zabkorpa
1/2 reszelt zöldalma
Elkészítés:
A fenti adag megfelel egy kiadós reggelinek, tízórainak, edzés előtti étkezésnek. Készíthetsz belőle dupla adagot (hogy nem maradjon nyitva a túrós doboz és ne rohadjon meg a fél alma), a másik felét tedd el uzsonnára, vacsorára.
Trükkök, tippek, praktikák:
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egyéb ételek,
♥TÉSZTA: Egy tálba öntjük a langyos vizet, majd belekeverjük a cukrot, majd az élesztőt is belemorzsoljuk.Hagyjuk felolvadni benne az élesztőt. Ha felolvadt az élesztő hozzáadjuk...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A 6 db banánt lefagyasztottam (megpucolva), majd 3 darabot simán megturmixoltam, 3 darabot pedig a vegyes gyümölcstársaságában. Majd egész egyszerűen a kihűlt pudinggal és a csoki...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Természetes antibiotikum C-vitaminnal és vassal A sarkantyúka minden föld feletti része ehető. Levelei májustól egészen őszig szedhetőek és megmosva egyszerűen szendvicsre va...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű