Tortilla: 200 g rozslisztet, 80 g fehér lisztet, egy kávés kanál sóval, 175 ml vízzel (langyos), 5 g sütőporral, 12 g kacsazsír
Gyros pác:
1 közepes fej vöröshagyma
1 teáskanál só
1 kk fűszerpaprika
4 gerezd fokhagyma
1 tk oregánó
1 tk rozmaring
édesítő
1 kk bors
fahéj
Összetevőket turmixoljuk és 1 órán át állni hagyjuk a csíkokra vágott husival majd zsíron sütjük. Csirkemell kb. 60 dkg.
Sok zöldséggel ( nálam lilakáposzta,uborka,répa, paradicsom, saláta)
Jól összedolgozzuk. 8 felé osztjuk, nagyon vékonyra nyújtjuk. Forró serpenyőben 20/20 mp alatt mindkét oldalát megsütjük. Mikor kész, egy tányérra alufoliát teszek, úgy hogy vissza tudjam hajtani. Serpenyőből mindjárt berakom az alufóliába. Így lehet majd tekerni és nem fog törni.
Öntet :
3 evőkanál rizspehelyre annyi forró vizet öntöttem, ami ellepi. Mehet bele csipet só, fokhagyma, kevés csípős paprika, bors. Amikor megpuhult a rizspehely, kis turmixolás (lehet hogy kell még rá kevés víz)
A maradék tortilla lapból remek reggelit lehet csinálni. Két tojásból omlett, szalonna, hagyma, zöldségek, ugyanúgy feltekerjük
A csirkemellet megmossuk, nagyobb kockákra vágjuk, sózzuk, meglocsoljuk kevés szójaszósszal, félretesszük. Kikeverjük a mézes mázat 1 e.k ketchup, 2-3 e.k méz, 1 t.k erős pista,...
Elkészítési idő: 2,5 óra Nehézség: Közepes
A 2 db bőrös kicsontozott csirkemellet fűszeres lisztben (só, bors, 5 fűszer keveréke) megforgatom, majd vaj és olívaolaj keverékén pár perc alatt pirosra pirítom mindkét oldalát....
Elkészítési idő: 1 óra 15 p Nehézség: Közepes
Feldaraboljuk a húst, nagyobb darabokra hagyjuk. Megtisztítjuk a zöldségeket. Szórunk rá sót, zöldfűszereket, majorannát, jól öszekeverjük. Kizsírozunk egy tepsit, majd beletess...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű