Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
150 g csicseriborsó (egy éjszakán át áztatva) (ezt használtam)
Ízlés szerint Paleo arab Harissa fűszerkeverék (ezt használtam)
Elkészítés:
A beáztatott csicseriborsót 1 órán át főzzük, majd leszűrjük.
Ezután a lecsöpögtetett csicserit sütőpapírra fektetjük és megszórjuk a
fűszerkeverékkel végül ropogósra sütjük a sütőben.
Sütési info: 220 fokon 8-10 perc (én pizzasütő funkción sütöttem, és fűszerezés előtt befújtam olajsprayvel) (EZ Coat olajspray ITT!)
Nagyon finom és nagyon egészséges.
100 g késztermék tartalmaz:
Energia:kalória: 242 kcal
Fehérje: 17 gramm
Szénhidrát: 33 gramm
Zsír: 4,5 gramm
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Hideg levesek,
A vizet a gyümölcsökkel és a cukorral feltesszük főzni. Ha már forr a gyümölcsös lé, a pudingot a tejszínnel kikavarjuk, és folyamatos keverés mellet beleöntjük a levesbe. Ízesí...
Elkészítési idő: 10 perc Nehézség: Könnyű
1. A banánokat kissebb karikákra vágjuk és éjszakára a fagyasztóba helyezzük. 2. A fagyasztott banánt a mixerbe helyezzük és porhanyóssá mixerezzük. 3. A banánokat hagyjuk ki...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
