6 szelet csirkemellhez a pac: fel dl mandulatej vagy kokusztej is jo, nem lesz kokusz ize:)
fel kk curry
1 ek rozmaring,
szerecsendio szoras ,
szegfubors 6/7 szem,
so ,
feherbors, fekete bors izles szerint,
6 karika eros paprika ,
extra szuz olivaolaj 3 evokanal.
Osszeforgatjuk Egy ejszakara hutobe tesszuk,majd zsiron, en( sertes zsiron) kisutjuk Isteni puha lett, es az ize is nagyon jo :) ,A zellert csikozzuk megparoljuk vizgoz felett vagy parolo edenyben, majd zsiron kistutjuk, gyorsan megvan igy ,es ropogos smile hangulatjel
esetleg azt is megszorhatjuk rozmaringgal :)
clean paleo
A csirkemellet alaposan megmossuk és megszárítjuk. A grillserpenyőt kevés vajjal vagy olívaolajjal megkenjük, majd a csirkemelleket minden oldalról hirtelen megpirítjuk (oldalankén...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A zöldségeket és a húst csíkokra vágjuk a hagymákat karikázzuk. A húst össze keverjük a fűszerekkel és az olajjal, majd hűtőbe tesszük. A burgonyát megtisztítjuk nagyobb hasábokr...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A meghámozott burgonyákat kb. 2×2 cm nagyságú kockákra, a paprikákat csíkokra és a cukkinit is 2 cm vastagságú kockákra vágjuk. A paradicsomot is felaprítjuk. Én ezt a fűszer keve...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű