1 ek. MAGGI Húsvarázs ételízesítő
80 dkg marha bélszín
2 ek. csípős ízesítő piros arany
1 ek. ecetes, reszelt torma
0.75 kg-os toast kenyér
őrölt ízlés szerint bors
1 ek. ketchup
1 ek. mustár
2 ek. édes, őrölt színes paprika
5 dkg vaj
1 fej vöröshagyma
3 dl olívaolaj
8 gerezd fokhagyma
ízlés szerint só
1 ek. Worchestershire szósz
A bélszínt lehártyázzuk, majd nagyon apróra, de nem pépesre daráljuk. Jénai tálba nyomkodjuk légmentesen és a tetejét elsimítjuk.
Ráöntjük az olívaolajat, majd lefedjük és hűtőszekrényben 1-2 hétig pácoljuk, ezután az olajat leöntjük róla.
A megtisztított vöröshagymákat pépesítjük. A hússal összekeverjük a maradék hozzávalókat, a kenyér és vaj kivételével.
Közben kóstolgatjuk és ha szükséges fűszerezzük.
Ha a keverés befejeződött, 1 órát állni hagyjuk, hogy az ízek összeérjenek.
Ez alatt az idő alatt megpirítjuk a kenyérszeleteket és megterítünk.
A karfiolt rózsáira szedjük és sós vízben megfőzzük. Egy kerámia tepsit kivajazunk és beletesszük a megfőzött karfiolt Közben elkészítjük az öntetet, a tojást feltörjük, elkeve...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
1. A burgonyákat meghámozzuk, felkockázzuk, majd sós vízben puhára főzzük. 400 g burgonya (főtt, áttört) 2. Közben felfuttatjuk az élesztõt a langyos cukros tejben....
Elkészítési idő: 120 perc Nehézség: Közepes
Összekeverjük a chia magot, a fehérjeport és a tejet, majd hűtőbe tesszük egy éjszakára. Fogyasztás előtt zabpehellyel megszórjuk.
Elkészítési idő: 1 éjszaka Nehézség: Könnyű